Nos ateliers sur le thème Efficacité personnelle

Difficultés à se concentrer, multitasking, interruptions digitales, problèmes de définition ou de hiérarchisation des tâches, tendance à la procrastination, etc. Les obstacles qui nous empêchent d'atteindre notre plein potentiel d'efficacité professionnelle sont nombreux ! 

Alors que des compétences telles que l'organisation et la gestion du temps sont essentielles dans le monde professionnel, on nous apprend rarement comment faire concrètement. L'enjeu est pourtant de taille : en étant plus efficaces, les salariés sont plus en contrôle, et donc moins sujets au stress. Ils gagnent aussi un temps précieux qu'ils peuvent réinvestir dans leur bien-être personnel ou des activités diverses.

Nos ateliers autour de l’efficacité personnelle prodiguent des outils et bonnes pratiques pour aider vos salariés à être plus efficaces dans leur travail, tout en renforçant leur santé mentale et leur bien-être global.

Nos coachs

Nous sélectionnons les meilleurs professionnels

1. Sélection du profil

Nous sélectionnons les meilleurs profils et vérifions leurs qualifications, références et assurance professionnelle.

2. Test du profil

Nous testons nous-mêmes les praticiens après un entretien de sélection.

3. Sensibilisation

Chaque professionnel adhère à notre charte et est sensibilisé à nos solutions numériques (appli mobile de coaching et questionnaires en ligne).


Ils conjuguent leur savoir-faire et leur expérience, partout en France

Ambassadeurs de notre expertise et de nos valeurs, nos intervenants conjuguent savoir-faire, expérience du milieu de l’entreprise et enthousiasme pour vous apporter la prestation bien-être qui vous correspond.

Webinaires

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Déconnexion numérique : aidez vos salariés à déconnecter

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LIVRE BLANC

Nos conseils et bonnes pratiques pour aider vos salariés à déconnecter au niveau collectif et individuel !
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Tout savoir sur l'efficacité personnelle

Efficacité personnelle au travail, de quoi parle-t-on ?

L'efficacité personnelle englobe un ensemble de compétences, de comportements et de stratégies qui permettent à une personne d'atteindre ses objectifs personnels et professionnels de manière optimale. Cela concerne la capacité à gérer son temps, à prendre des décisions judicieuses, à s'organiser efficacement et à développer des compétences interpersonnelles. Voici quelques dimensions clés de l’efficacité personnelle : 

  • Gestion du temps : savoir planifier, prioriser et utiliser son temps de manière efficace pour atteindre ses objectifs sans être constamment débordé ;

  • Productivité : développer des habitudes et des méthodes de travail qui maximisent la production tout en minimisant le gaspillage de temps et d'énergie ;

  • Prise de décision : développer la capacité à prendre des décisions éclairées et à assumer la responsabilité de ses choix ; 

  • Résolution de problèmes : acquérir des compétences pour identifier, analyser et résoudre efficacement les problèmes, qu'ils soient personnels ou professionnels ;

  • Développement continu : adopter une mentalité de croissance, chercher constamment à apprendre et à se développer sur le plan personnel et professionnel (préparation mentale, mémoire, concentration…) ;

  • Auto-direction : développer une vision claire de ses objectifs, établir des plans d'action concrets et rester motivé pour les atteindre.

Pourquoi c’est important de proposer des ateliers autour de l’efficacité personnelle à ses salariés ?

Plusieurs aspects soulignent l’importance de mettre en place des ateliers autour de l'efficacité personnelle au travail : 

  • Optimisation de la productivité : les ateliers sur l'efficacité personnelle fournissent des outils et des stratégies pour gérer son temps de manière judicieuse, prioriser les tâches et accroître la productivité individuelle ;

  • Gestion du stress et de la pression : ces ateliers aident les employés à maintenir un équilibre sain entre leur vie professionnelle et personnelle, réduisant ainsi le risque d'épuisement professionnel ;

  • Développement de compétences essentielles : les ateliers peuvent aborder des compétences cruciales telles que la prise de décision, la résolution de problèmes et la communication efficace, qui sont essentielles pour réussir dans un environnement professionnel compétitif ;

  • Amélioration de la gestion du temps : en enseignant des techniques de gestion du temps, les ateliers permettent aux employés d'optimiser leur emploi du temps, réduisant ainsi le stress lié à des échéances serrées ;

  • Favorisation de l'auto-direction : les ateliers encouragent l'auto-direction en aidant les employés à définir leurs objectifs personnels et professionnels, à établir des plans d'action concrets et à rester motivés pour les atteindre ;

  • Adaptation aux changements : les ateliers sur l'efficacité personnelle aident les employés à développer leur agilité et leur capacité à s'adapter aux changements, favorisant ainsi une culture d'entreprise flexible et innovante.

Idées d’ateliers et de formations pour l’efficacité personnelle à proposer à ses salariés

Afin d’aider vos salariés à être plus efficaces, nous proposons des formations à la gestion du temps, à l’art de gérer ses e-mails ou encore à l’efficacité en télétravail. Nous prodiguons également des ateliers autour de la mémoire, de la préparation mentale ou de l’art de la concentration !

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