Formation télétravail : optimiser bien-être et performance en travail à distance

Formation Télétravail, suivez le guide

A la faveur de la crise sanitaire liée au Covid, la pratique du télétravail jusque là timide s'est généralisée en entreprise. Dans les secteurs où il est possible de travailler à distance, le télétravail est aujourd'hui un élément déterminant de la Qualité de Vie au Travail, en particulier pour le travail à domicile.

Le télétravail, lorsqu'il est bien compris et pratiqué, est un formidable vecteur de bien-être et de performance.

Cet atelier aborde de manière transverse les différentes facettes du télétravail : l'organisation du travail à distance, la communication à distance avec les outils adéquats, l'ergonomie du poste de télétravail et la prévention des risques liés à l'hyper-connexion numérique. Fort de ces clés, grâce à un mix équilibré d'apports théoriques et d'exercices pratiques, les salariés auront toutes les clés pour optimiser leur pratique du télétravail.

Public et format

La formation est disponible en trois formats : formation de ½ journée (3h30), sensibilisation (1h30) avec 10 participants maximum ou conférence avec une capacité illimitée par session. La formation est disponible en présentiel (intra-entreprise) ou en distanciel.

La formation sur le télétravail convient particulièrement aux salariés dont l’entreprise souhaite introduire du télétravail ou encore aux salariés pratiquant déjà le télétravail ainsi qu’aux managers d’équipes. Elle est appréciée lors de journées de sensibilisation sur l’équilibre de vie ou la gestion du stress ou encore lors de la Semaine de la Qualité de Vie au Travail.

Objectifs pédagogiques

  • Télétravail : de quoi parle-t-on ?
  • Optimiser l’ergonomie de son poste en télétravail
  • Organiser son temps en télétravail
  • Optimiser sa communication en télétravail
  • Apprendre à déconnecter

Programme détaillé

Voici le programme de la formation professionnelle dans sa version la plus complète (formation de 3h30) :

  • Comprendre le Télétravail
  1. Contexte juridique de l'activité en télétravail
  2. Avantages et inconvénients du télétravail
  3. Prendre soin de soi en télétravail
  • Optimiser l’Ergonomie et l’Organisation du Temps
  1. Ergonomie du poste de travail sur écran : principes et pratiques
  2. Exercice pratique : étirements et automassage, bénéfices des étirements
  3. Organisation du temps en télétravail : gestion du temps, multitasking vs timeboxing, biorythme et efficacité
  • Communication et Déconnexion en Télétravail
  1. Optimiser la communication à distance : principes, obstacles, méthodes DESC
  2. Apprendre à déconnecter : risques de l’hyperconnexion, scan du smartphone, gestion du temps de travail
  • Evaluation à chaud

Modalités pédagogiques

Les méthodes pédagogiques employées pour l’atelier sont un mélange d’apports théoriques et de pratiques comme suit :

  • Exposé et apports de contenu
  • Questions-réponses
  • Exercices pratiques

Les modalités d’évaluation des stagiaires sont les suivantes : 

  • Questionnement oral
  • Modération des exercices
  • Appréciation de la participation

Nos formateurs qualifiés sont aguerris aux problématiques de gestion du temps et d’organisation du travail, et leurs méthodes et moyens pédagogiques sont adaptés à un public professionnel. 

Comment financer cette formation ?
Plusieurs aides financières existent pour vous aider à mettre en place nos formations dans votre entreprise.
Pour en savoir plus, découvrez comment financer une formation.

Informations pratiques
Tous les salariés amenés à travailler à distance
  • Sensibilisation 1h30
  • Conférence 1h30
  • Formation 3h30
Intra-entreprise
Analyse des besoins et devis sous 48h ouvrés
Informations tarifaires

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Communication clé en main

Optimisez la participation et l’engagement de vos salariés avec nos supports de communication clés en main, accessibles sur votre tableau de bord.

Coordination des intervenants

Nous sélectionnons les meilleurs intervenants et coordonnons leur intervention dans votre entreprise de A à Z : sélection, vérification des diplômes et de l’assurance, briefing, notation.

Formation moderne et de qualité

Nos formations courtes et modernes mettent l’accent sur des savoir-faire pratiques et concrets, directement applicables au quotidien. Vos salariés vont adorer.

Contenu pour aller plus loin

Pour prolonger l’impact des activités, nous mettons à votre disposition contenus et outils de qualité : livrets pédagogiques, programmes de vidéos, podcasts, etc.

Enquêtes de satisfaction

Nous mesurons et analysons la satisfaction de vos salariés pour vous aider à piloter vos initiatives et communiquer en interne sur les résultats.

Tableau de bord

Notre tableau de bord simplifie le suivi de vos actions QVT : calendrier, kits de communication, suivi des inscrits. Vous pouvez suivre votre programme, en toute autonomie.

TÉMOIGNAGES COLLABORATEURS Nos clients sont ravis !
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"La formation nous aide à prendre conscience des bonnes pratiques à adopter. Elle nous donne également plein de conseils faciles à mettre en place !"
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Démarche

Notre équipe vous accompagne à chaque étape

1. Analyse des besoins

Nous qualifions ensemble vos besoins et enjeux (profils des salariés, activités existantes, contraintes logistiques).

2. Mise en place des activités

Nous vous recommandons les activités les plus adaptées et engageons pour vous les meilleurs intervenants.

3. Communication

Nous concevons des supports de communication sur-mesure pour engager vos salariés (emails, affiches, etc).

4. Bilan des initiatives

Nous mesurons la satisfaction de vos salariés et vous présentons un bilan des initiatives.


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Grâce à notre réseau national de professionnels, l’expertise Goalmap est au rendez-vous partout en France, où que vous soyez. Vous êtes accompagné partout avec un seul interlocuteur, la même qualité et le même niveau d’exigence.

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en savoir plus A propos du télétravail

Les bonnes pratiques de l'activité en télétravail, de quoi parle-t-on ?

Selon le Code du Travail, le télétravail se définit comme « toute forme d’organisation du travail dans laquelle un travail qui aurait également pu être exécuté dans les locaux de l’employeur est effectué par un salarié hors de ces locaux de façon volontaire en utilisant les technologies de l’information et de la communication » (article L. 1222-9 du Code du travail).

61% des salariés souhaitent la mise en place du télétravail dans leur entreprise (« Télétravail mode d’emploi », Ministère du travail, 2018). De plus en plus plébiscité, le télétravail permettrait de gagner du temps, notamment sur les transports, et de mieux concilier vie professionnelle et vie personnelle pour être plus efficace au travail. Il peut également être imposé en cas d’urgence sanitaire par exemple : avec l'arrivée du Covid-19, de nombreux salariés se sont retrouvés en situation de télétravail. Loin de s’apparenter à du travail « ramené à la maison », le télétravail sous-entend tout une organisation et de bonnes pratiques à adopter pour être réalisé de manière optimale. 

Les avantages du télétravail sont donc nombreux : gain de temps dans les transports, possibilité de mieux concilier vie personnelle et vie professionnelle, réduction du stress, autonomie, et une gestion optimisée de la charge de travail, etc. Cependant, il est important d’instaurer des bonnes pratiques et de bien encadrer sa mise en œuvre pour ne pas que le télétravail devienne source de détresse pour les salariés.

Le télétravail, quel cadre légal ?

La loi sur le renforcement du dialogue social crée un droit au télétravail pour les salariés. Cela suppose que le travail puisse être exercé à distance grâce aux TIC (Technologies de l'information et de la communication). Le télétravail est un moyen d’exercer son activité professionnelle qui peut être mis en place après un accord oral ou écrit entre le salarié et l’employeur. Le télétravail peut aussi être encadré par un accord collectif ou une charte du télétravail après avis du Comité Social et Economique. Les salariés télétravailleurs ont les mêmes droits et devoirs qu’au bureau : respect de la vie privée, couverture en cas de maladie ou d’accident du travail, avantages sociaux, et indemnité forfaitaire, etc

Quelques chiffres liés au télétravail

  • 96% des salariés jugent que l'équilibre entre vie privée et vie professionnelle est une dimension importante dans la réflexion des entreprises sur le télétravail. (Odoxa, juin 2020) ;
  • Pour 93% des DRH, la généralisation du télétravail est une réponse aux attentes des collaborateurs ainsi qu’un facteur d’attractivité accru de l’entreprise. (Enquête ANDRH / BCG, juin 2020) ;
  • En moyenne, les salariés mettent 37 minutes pour rejoindre leur lieu de travail, soit près d’1h15 passée chaque jour dans les transports. Les salariés considèrent à 40 % que le télétravail est un moyen efficace aux problématiques de mobilité. (enquête BVA, 2018) ;
  • 2 Français sur 10 avouent être moins productifs que d’habitude lorsqu’ils sont en télétravail. (étude Deskeo, mars 2020) ;
  • 56 % des managers soulignent la difficulté de manager les équipes à distance (Malakoff Humanis, 2019).
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