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Saviez-vous que les maux de dos, qu’il s’agisse de sciatique, de lombalgie ou de hernie discale, touchent plus de 80% de la population ? Certains considèrent le mal de dos comme le « mal du siècle ».
Généralement dus à de mauvais gestes et postures, à la sédentarisation des modes de vie et à la méconnaissance des principes d'ergonomie, les maux du dos sont la première cause d'arrêts de travail en France. Tous les métiers sont concernés, physiques comme sédentaires.
Cet atelier donne aux participants les clés pour préserver leur bien-être et leur santé. Grâce à quelques apports théoriques et une large part d'exercices pratiques adaptés à vos métiers et vos contextes spécifiques, les participants comprendront les enjeux liés aux TMS ainsi que les mécanismes d'apparition des maux de dos. Ils seront capables de prévenir les risques en adoptant les principes de sécurité physique et d'économie d'effort. Ils apprendront à s'échauffer, à s'étirer pour soulager les tensions et à adopter de bonnes habitudes de vie pour une meilleure hygiène de vie globale.
Les méthodes pédagogiques employées pour l’atelier sont un mélange d’apports théoriques et de pratiques comme suit :
Les modalités d’évaluation des participants sont les suivantes :
Nos formateurs sont des ostéopathes D.O., formateurs PRAP certifiés INRS, ergonomes, formateurs spécialisés en gestes et postures
La formation à la prévention du mal de dos est disponible en format sensibilisation (1h30) avec 15 participants maximum par session. Elle se déroule en présentiel (intra-entreprise) ou en distanciel.
La formation sur le mal de dos convient à tous les salariés ayant un métier physique.
Voici le programme de la sensibilisation :
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Plusieurs aides financières existent pour vous aider à mettre en place nos formations dans votre
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Demander un devisOptimisez la participation et l’engagement de vos salariés avec nos supports de communication clés en main, accessibles sur votre tableau de bord.
Nous sélectionnons les meilleurs intervenants et coordonnons leur intervention dans votre entreprise de A à Z : sélection, vérification des diplômes et de l’assurance, briefing, notation.
Nos formations courtes et modernes mettent l’accent sur des savoir-faire pratiques et concrets, directement applicables au quotidien. Vos salariés vont adorer.
Pour prolonger l’impact des activités, nous mettons à votre disposition contenus et outils de qualité : livrets pédagogiques, programmes de vidéos, podcasts, etc.
Nous mesurons et analysons la satisfaction de vos salariés pour vous aider à piloter vos initiatives et communiquer en interne sur les résultats.
Notre tableau de bord simplifie le suivi de vos actions QVT : calendrier, kits de communication, suivi des inscrits. Vous pouvez suivre votre programme, en toute autonomie.
"Atelier très intéressant, l’intervenante est impliquée et donne de bons conseils simples à comprendre"
Salarié
FM Logistic
"Très bon esprit de groupe, j’ai beaucoup apprécié le fait qu'on se retrouve tous ensemble !"
Salarié
Beck & Pollitzer
"L'intervenant est sympathique, il nous donne des conseils intéressants sur les étirements !"
Salariée
Enedis
Nous qualifions ensemble vos besoins et enjeux (profils des salariés, activités existantes, contraintes logistiques).
Nous vous recommandons les activités les plus adaptées et engageons pour vous les meilleurs intervenants.
Nous concevons des supports de communication sur-mesure pour engager vos salariés (emails, affiches, etc).
Nous mesurons la satisfaction de vos salariés et vous présentons un bilan des initiatives.
Grâce à notre réseau national de professionnels, l’expertise Goalmap est au rendez-vous partout en France, où que vous soyez. Vous êtes accompagné partout avec un seul interlocuteur, la même qualité et le même niveau d’exigence.
La Semaine de la Qualité de Vie au travail est le moment idéal pour renforcer la cohésion et l’esprit d’équipe dans votre entreprise.
La journée santé-sécurité améliore la culture de prévention santé dans votre entreprise.
La Semaine du Handicap permet de faciliter l’insertion des personnes handicapées et sensibiliser vos collaborateurs au handicap.
Le Mois sans tabac vise à aider vos salariés à arrêter ou limiter leur consommation de cigarettes.
La Journée Bien-être au travail est le moment idéal pour accorder à vos salariés une vraie détente.
La Semaine de la mobilité sensibilise vos salariés aux enjeux de l’écologie et de la sédentarité pour relever le défi d'une mobilité plus durable.
Des ateliers ludiques et enrichissants liés à la prévention des cancers (cancer du sein, cancer de la prostate) pour les campagnes Octobre Rose et Novembre Bleu, adaptés aux besoins de votre entreprise.
Comment améliorer l’ergonomie au travail, pour les métiers sédentaires comme pour les métiers physiques (secteur secondaire) ? En 6 points, nous vous donnons des conseils et bonnes pratiques pour une meilleure ergonomie au travail.
La sédentarité peut provoquer des maux de dos et se révéler néfaste pour la santé à terme. Heureusement, il existe des solutions afin de limiter les maux de dos et les problèmes de santé si vous passez vos journées de (télé)travail régulièrement en position assise.
Optez pour une offre adaptée, partout en France !
