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L’intelligence émotionnelle, c’est la capacité à reconnaître, comprendre et maîtriser ses propres émotions, et à composer avec les émotions des autres personnes. De nombreux psychologues affirment que notre réussite professionnelle dépend moins de notre QI que de notre savoir-faire émotionnel.
Tempérer ses émotions en l’espace d’un instant, décrypter celles de ses interlocuteurs et s’adapter en conséquence… ça vous tente ? L’intelligence émotionnelle peut vous donner des clefs pour ne plus vous laisser envahir par vos émotions et celles des autres.
La formation est disponible en trois formats : ½ journée (3h30), 1 jour (7h) ou sensibilisation (1h30) avec 10 participants maximum par session. Elle se déroule en présentiel (intra-entreprise) ou en distanciel.
Cette formation sur l’intelligence émotionnelle s’adresse à tous les collaborateurs pour leur permettre de gérer et désamorcer efficacement les situations conflictuelles.
Voici le programme de la formation la plus complète (formation de 1 journée, 7h) :
Les méthodes pédagogiques employées pour l’atelier sont un mélange d’apports théoriques et de pratique comme suit :
Les modalités d’évaluation des participants sont les suivantes :
L’intervention est réalisée par un psychologue clinicien et consultant RH, spécialiste de l'intelligence émotionnelle.
Comment financer cette formation ?
Plusieurs aides financières existent pour vous aider à mettre en place nos formations dans votre
entreprise.
Pour en savoir plus, découvrez comment
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| Tous publics | |
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Nous sélectionnons les meilleurs intervenants et coordonnons leur intervention dans votre entreprise de A à Z : sélection, vérification des diplômes et de l’assurance, briefing, notation.
Nos formations courtes et modernes mettent l’accent sur des savoir-faire pratiques et concrets, directement applicables au quotidien. Vos salariés vont adorer.
Pour prolonger l’impact des activités, nous mettons à votre disposition contenus et outils de qualité : livrets pédagogiques, programmes de vidéos, podcasts, etc.
Nous mesurons et analysons la satisfaction de vos salariés pour vous aider à piloter vos initiatives et communiquer en interne sur les résultats.
Notre tableau de bord simplifie le suivi de vos actions QVT : calendrier, kits de communication, suivi des inscrits. Vous pouvez suivre votre programme, en toute autonomie.
"De très bons outils pour gérer ses émotions et ses relations, avec des ateliers concrets et des échanges."
Salariés
Police Scientifique
" J’ai aimé toute la présentation, la toile d'araignée, et surtout la description des 4 hormones du bonheur et comment les activer! "
Salariés
Ministère de la Transition Écologique
"Richesse de l'intervention en terme de contenu. Informations transmises claires, quiz interactifs !"
Salariés
Crédit Agricole
Nous qualifions ensemble vos besoins et enjeux (profils des salariés, activités existantes, contraintes logistiques).
Nous vous recommandons les activités les plus adaptées et engageons pour vous les meilleurs intervenants.
Nous concevons des supports de communication sur-mesure pour engager vos salariés (emails, affiches, etc).
Nous mesurons la satisfaction de vos salariés et vous présentons un bilan des initiatives.
Grâce à notre réseau national de professionnels, l’expertise Goalmap est au rendez-vous partout en France, où que vous soyez. Vous êtes accompagné partout avec un seul interlocuteur, la même qualité et le même niveau d’exigence.
L'intelligence émotionnelle permet de mieux gérer ses émotions au travail, réduire le stress, améliorer les relations interpersonnelles, et créer un environnement de travail plus collaboratif et respectueux. Elle aide également à désamorcer les conflits et à favoriser une communication plus ouverte et authentique entre les équipes ou entre différents niveaux hierarchiques.
Les objectifs de la formation sur l'intelligence émotionnelle sont les suivants :
Comprendre les mécanismes émotionnels et leurs influences sur notre comportement et nos relations
Maîtriser ses émotions pour gérer son stress et ses impulsions
Reconnaître et désamorcer les situations conflictuelles
Développer des compétences telles que le contrôle de soi, l'écoute active, la médiation et l'empathie
Les sessions combinent théorie et pratique, avec des exposés, des exercices interactifs, des études de cas, des jeux de rôles et des mises en situation. L’approche est dynamique et favorise l’échange entre participants pour une meilleure intégration des concepts.
La formation est destinée à tous les collaborateurs de l'entreprise, qu'ils soient salariés, managers ou responsables RH, souhaitant mieux comprendre et gérer leurs émotions pour améliorer leur communication et leurs interactions professionnelles.
La formation est disponible en plusieurs formats :
Sensibilisation : 1h30 (15 participants max)
Conférence : 1h30 (capacité illimitée)
Formation de ½ journée : 3h30 (10 participants max)
Formation d’une journée : 7h (uniquement en présentiel pour un groupe de 10 personnes maximum)
La formation peut être animée par un psychologue clinicien ou un consultant RH spécialisé en intelligence émotionnelle. Ces intervenants mettent à profit leur expertise pour adapter le contenu aux besoins spécifiques des participants et du contexte professionnel.
La Semaine de la Qualité de Vie au travail est le moment idéal pour renforcer la cohésion et l’esprit d’équipe dans votre entreprise.
La journée santé-sécurité améliore la culture de prévention santé dans votre entreprise.
La Semaine du Handicap permet de faciliter l’insertion des personnes handicapées et sensibiliser vos collaborateurs au handicap.
Le Mois sans tabac vise à aider vos salariés à arrêter ou limiter leur consommation de cigarettes.
La Journée Bien-être au travail est le moment idéal pour accorder à vos salariés une vraie détente.
La Semaine de la mobilité sensibilise vos salariés aux enjeux de l’écologie et de la sédentarité pour relever le défi d'une mobilité plus durable.
Des ateliers ludiques et enrichissants liés à la prévention des cancers (cancer du sein, cancer de la prostate) pour les campagnes Octobre Rose et Novembre Bleu, adaptés aux besoins de votre entreprise.
Les conflits désorganisent le travail d’une équipe et font naître des tensions et des risques psychosociaux. Apprendre à gérer les conflits au travail, c’est savoir désamorcer une situation délicate pour restaurer un climat sain et des échanges apaisés.
La réalisation de soi est une démarche exigeante, la route qui mène à notre épanouissement personnel est parsemée d’embûches mais le jeu en vaut la chandelle car la recherche de développement personnel est une magnifique quête.
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